Melansir kompas.com, berikut beberapa makanan penyebab asam urat yang perlu dihindari penderita, berikut di antaranya:
1. Makanan dan minuman tinggi fruktosa
Fruktosa adalah satu-satunya gula tambahan yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Minuman tinggi fruktosa, seperti jus buah, soda, atau minuman ringan manis, terbukti meningkatkan kadar asam urat dalam darah.
2. Daging berlemak dan beberapa makanan laut
Makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh, yang pada akhirnya jadi faktor penyebab asam urat kambuh.