Kemudian, Anda akan tidur lebih lama karena kualitas tidur yang buruk. Akibatnya, kondisi jantung bisa memburuk.
4. Mudah tersinggung
Baca Juga: Simak Cara Atasi Mata Minus dengan Daun Sirih
Alih-alih merasa bahagia dan penuh energi, Anda lebih mudah marah, murung dan tersinggung karena terlalu sering tidur.
Bangun tidur dalam kondisi lelah dan menyadari bahwa Anda tidak bisa seproduktif yang diinginkan bisa merusak suasana hati Anda. Sehingga Anda lebih mudah tersinggung dan marah.