Awas, 5 Kebiasaan Ini Bisa Memicu Pembekuan Darah

1. Duduk terlalu lama

Menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk sangat meningkatkan risiko pembekuan darah.

Baca Juga: 9 Daftar Makanan dan Bahan Alami Atasi Alergi

"Duduk dalam waktu lama adalah salah satu penyebab utama dari banyak kondisi media yang dirawat di rumah sakit, termasuk pembekuan darah," ujar dokter dari Yale Medicine, Eric K Holder.

Untuk mencegahnya, Anda disarankan untuk bergerak setiap 30 atau 40 menit. Hal ini bisa membantu menjaga aliran darah vena.