Melansir idntimes dari MedicineNet, berikut beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar kesehatan usus tidak terganggu:
1. Aneka jenis gorengan
Hampir semua orang menggemari gorengan. Rasanya yang gurih dan renyah membikin makanan ini menjadi salah satu primadona. Eits, tetapi ternyata makanan ini gak sehat buat kesehatan ususmu, lho.
Lemak yang terkandung pada gorengan membuat ususmu bekerja lebih ekstra. Akibatnya, tak jarang akan muncul rasa tidak nyaman pada perut. Makanan seperti kentang goreng, bakwan, keripik dan sebagainya perlu dihindari, ya!
2. Makanan berjenis karbohidrat olahan