Penyumbatan arteri terjadi karena kontraksi usus besar ketika mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang tinggi. Sungguh mengerikan, bukan? Oleh sebab itu, kurangilah konsumsi produk daging olahan, seperti sosis, bacon dan ham.
Untuk menjaga kesehatan usus, sebaiknya konsumsi protein rendah lemak. Kamu bisa mengonsumsi ikan atau ayam. Kandungan proteinnya yang rendah bisa membantu menjaga sistem pencernaan di tubuhmu.
Nah, itulah beberapa jenis makanan yang perlu dikurangi untuk dikonsumsi sebab tidak baik bagi kesehatan usus. Semoga bermanfaat. (C)
Penulis: Fitrah Nugraha
Editor: Kardin