Baca Juga: Deretan Fakta Manusia Tanpa Makan dan Minum
5. Biji Olahan
Risiko kanker usus juga dapat meningkat jika kerap mengonsumsi biji olahan. Beberapa produk olahan dari biji-bijian seperti roti putih, sereal, pasta, mie, hidangan yang terbuat dari tepung terigu, nasi putih, dan lain-lain.
Mengkonsumsi terlalu banyak biji olahan juga dapat menyebabkan resistensi insulin dan lonjakan gula darah. Untuk mencegah kanker usus, ganti kebiasaan mengonsumsi biji olahan dengan makanan berserat tinggi utuh, seperti roti gandum dan beras merah.
Nah, itulah beberapa jenis makanan penyebab kanker usus yang perlu kita semua ketahui. Semoga bermanfaat. (C)