Melansir yoursay.id dari Sehatq.com, berikut beberapa penyebab diare saat puasa yang dapat mengganggu aktivitas:
1. Minum minuman berkafein berlebihan
Kafein juga bisa menyebabkan diare saat puasa, apalagi bila kamu mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak.
Minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, atau minuman bersoda sebaiknya hindari mengonsumsi secara berlebihan selama bulan puasa.
Jika kamu terlalu banyak minum minuman berkafein saat sahur dan berbuka puasa, akan meningkatkan resiko mengalami diare saat berpuasa.