Jantung Anda bekerja sepanjang hari, bahkan ketika Anda membaca. Tetapi ketika Anda tidur, detak jantung dan tekanan darah Anda turun dan naik sebagai respons terhadap impian Anda.
Perubahan ini mempromosikan kesehatan kardiovaskular. Oleh karena itu, pastikan untuk memiliki cukup waktu untuk tidur. (C)
Reporter: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali