KENDARI, TELISIK.ID - Makan menjadi suatu kebutuhan yang wajib dipenuhi oleh setiap orang. Maka jika sering menunda makan akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Pada umumnya, dikutip dari halodoc.com, sesekali melewatkan makan karena alasan pekerjaan adalah satu-satunya pilihan yang dimiliki oleh para pekerja. Sayangnya, jika hal ini dibiasakan bisa berdampak negatif pada kesehatan tubuh.
Selain “mengundang” penyakit, seperti gangguan lambung, sering telat makan juga bisa menyebabkan kerja sejumlah organ tubuh terganggu.
Melansir hellosehat.com, berikut beberapa dampak yang bisa terjadi bila Anda sering melewatkan waktu makan:
1. Susah berkonsentrasi