Ada pun beberapa gejala penyakit pencernaan yang disebabkan oleh suplemen vitamin C meliputi:
- diare,
- mual atau muntah,
- heartburn, serta
- nyeri perut.
Awas, Ini 5 Dampak Buruk Kelebihan Vitamin C
Kementerian Kesehatan RI menyarankan orang dewasa mendapatkan vitamin C sebanyak 65-90 miligram dan maksimal 2.000 miligram per hari
F
Fitrah Nugraha ✓
19 Juni 2022
3 Menit Baca
11 Dilihat
100%
Halaman 4 dari 8