Artinya: "Ya Allah, aku memohon perlindungan kepada-Mu dari mimpi basah, dan dari mimpi buruk, serta dari setan yang bermain-main denganku, baik saat terjaga maupun saat tidur."
Doa ini diyakini bisa membantu mengurangi frekuensi mimpi basah dan menjaga seseorang dari godaan setan, baik saat tidur maupun terjaga.
Sebagaimana disebutkan dalam hadis di atas, mimpi buruk dan mimpi basah sering kali berasal dari gangguan setan, sehingga memperbanyak dzikir sebelum tidur merupakan salah satu cara terbaik untuk melindungi diri.
Selain membaca doa di atas, menjaga kebersihan dan menghindari pikiran yang tidak baik sebelum tidur juga bisa membantu mencegah mimpi basah. Menghindari gambar atau bacaan yang dapat memicu pikiran negatif sangat disarankan.
Dengan membaca doa dan dzikir, seseorang bisa lebih tenang sebelum tidur dan diharapkan dapat terhindar dari mimpi yang mengganggu, termasuk mimpi basah.