KENDARI, TELISIK.ID - Kondisi tubuh atau badan yang mengalami lelah adalah hal yang wajar. Namun jangan sampai keseringan, karena akan menghambat produktivitas harian.
Dikutip dari alodokter.com, lelah merupakan kondisi ketika tubuh kekurangan energi, baik secara fisik maupun emosional.
Kondisi lelah ini jika dibiarkan terus menerus, akan menghambat produktivitas kita dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Penyebab munculnya rasa lelah sangatlah beragam, maka penting untuk mengetahui agar rasa lelah itu bisa diantisipasi.
Melansir kompas.com dari berbagai sumber, berikut beberapa penyebab badan cepat lelah dan mudah mengantuk yang umum terjadi: