Tipe kegemukan Adroid selanjutnya adalah bisa dilihat di area perut yang membuncit. Ekstra lemak di bagian perut biasanya disebabkan oleh stress, kecemasan, dan depresi.
Olehnya itu, cara mengatasinya yakni dengan cara mengombinasikan teknik relaksasi dan olahraga seperti sit up dan push up.
Selain Android, berikut adalah tipe Gynoid atau disebut kegemukan di bagian bawah tubuh.
Tipe Gynoid ini bisa dilihat di tubuh bagian bawah, seperti area perut ke bawah pinggul, paha, masalah ini paling umum terjadi pada wanita.
Cara mengatasinya yakni dengan olahraga yang fokus pada tubuh bagian bawah seperti latihan resistance dikombinasikan dengan olahraga cardio yang dipercaya mampu mengatasi lemak pada bagian bawah tubuh.