Baca Juga: Kenali Perbedaan Abses Payudara dan Masitis pada Ibu Menyusui

Jaringan payudara terhubung dengan dinding dada dan karena strukturnya, jaringan payudara ini berisiko untuk terguncang bila melakukan gerakan tertentu seperti lari, melompat, dan gerakan aktif lainnya.

Pada situasi ini, penggunaan bra akan sangat membantu supaya payudara tetap pada posisinya dan mengurangi pergerakan berlebihan. Oleh karena itu, kamu tidak akan merasakan nyeri atau sakit. Ketika kamu tidak melakukan aktivitas apapun, penggunaan bra pun sebenarnya tidak menjadi keharusan.

Sementara itu, seperti dikutip dari Kompas.com, spesialis kesehatan payudara di Cleveland Clinic Florida, Amerika Serikat, Cassann Blake MD menjelaskan, pemakaian bra tidak mencegah payudara kendur. Sebaliknya, tidak memakai bra juga tidak menyebabkan payudara kendur atau tidak kencang.

"Mengenakan bra tidak memengaruhi risiko payudara kendur, atau yang disebut ptosis payudara," kata dia, dilansir dari laman Cleveland Clinic.