Selain mengontrol kadar gula darah, manfaat air kelapa muda untuk kesehatan lainnya adalah bisa mengendalikan tekanan darah. Kandungan kalium di dalam air kelapa muda diketahui dapat membantu menurunkan tekanan darah sistolik pada penderita hipertensi.
Kalium pada air kelapa membantu ginjal mengeluarkan kadar natrium yang tinggi dari tubuh. Pasalnya, kadar natrium yang tinggi merupakan salah satu penyebab seseorang terkena hipertensi. Kalium juga memengaruhi kesehatan pembuluh darah secara keseluruhan.
Bagi yang ingin mengontrol tekanan darah selama puasa, minuman yang satu ini cocok dikonsumsi di waktu berbuka. Kendati demikian, perlu diingat bahwa air kelapa muda tetap tidak bisa menggantikan obat hipertensi yang telah diresepkan oleh dokter.
6. Menangkal Radikal Bebas dan Mencegah Penyakit
Sebagai salah satu pilihan minuman untuk buka puasa yang sehat, air kelapa muda dapat membantu menangkal radikal bebas. Manfaat ini diperoleh dari sifatnya sebagai antioksidan yang mampu melawan racun serta zat radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh dan bisa menyebabkan kerusakan.