Ketika lebih banyak minyak yang diproduksi, itu menjebak lebih banyak kotoran, yang menyebabkan munculnya jerawat.
Selain kacang sebenarnya ada makanan lain yang harus diperhatikan jika Anda tidak menginginkan androgen lebih banyak yaitu kerang, bibit gandum, dan minyak jagung.
Selain itu umumnya kacang dipanggang dengan minyak nabati. Minyak ini sangat tinggi asam lemak omega-6, dan sangat sensitif terhadap panas. Kombinasi ini membuat kacang panggang lebih mungkin menyebabkan peradangan jerawat.
Namun jangan khawatir, kamu masih dapat menikmati camilan kacang dengan syarat dalam jumlah sedang sampai Anda tahu bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadapnya. (C)
Reporter: Muhammad Israjab