"Saya tipe orang yang berat badan gampang naik tapi susah turun, jadi saya selalu luangkan waktu untuk olahraga," ujar Muslima, Kamis (2/3/2023).
Ia menambahkan, bentuk badan yang proposional bisa menambah tingkat kepercayaan diri saat bertemu dengan orang lain dan ada rasa puas tersendiri saat melihat bentuk badan kita bagus.
Selain itu, salah satu ibu rumah tangga, Rusniati mengatakan, setelah mempunyai seorang anak, tubuhnya menjadi lebih berlemak dan berat badan semakin bertambah.
Baca Juga: Pj Wali Kota Ingin Bernostalgia, TPA Puwatu Jadi Tempat Wisata
"Olahraga menjadi rutinitas saya setiap pagi dan saya selalu menyempatkan untuk olahraga walaupun di rumah, karena menurut saya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal tidak hanya dengan menjaga pola makan tetapi juga harus diseimbangi dengan olahraga," jelasnya.