"Durian mengandung gula tinggi dan karbohidrat. 5 biji durian ukuran sedang mengandung sekitar 160 kalori, lebih dari 330ml kaleng cola yang memiliki 140 kalori," kata dr Goh.
Karena itu, ibu hamil penderita diabetes gestasional tidak boleh mengonsumsi buah durian. Tetapi, bagi ibu hamil dalam kondisi normal, mengonsumsi durian tidak akan menimbulkan masalah serius.
Durian yang tinggi kalori justru membantu berat badan dan panjang bayi di dalam perut bertambah. Jadi ibu hamil yang menghadapi masalah berat badan bayi kurang, tak ada salahnya mengonsumsi durian.
Apalagi jika ibu hamil juga menambah nutrisinya dengan mengonsumsi makanan kaya protein seperti telur dan daging.
Perlu diingat pula, selama kehamilan artinya ibu hamil harus memikirkan konsumsi makanan untuk dua orang. Oleh karena itu, hal yang wajar jika berat badan ibu hamil bertambah sangat pesat.