KENDARI, TELISIK.ID - Menjelang hari raya Idul Adha banyak menu makanan yang mengandung kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah?
Olehnya itu, Anda perlu menjaga kadar kolesterol normal, salah satunya dengan mengonsumsi makanan penurun kolesterol. Ada beragam makanan penurun kolesterol yang baik untuk dikonsumsi, mulai dari sayuran, buah-buahan, hingga daging ikan.
Berikut buah-buahan yang bisa menurunkan kadar kolesterol Anda dikutip dari Siloamhospital.com dan halodoc.com:
Baca Juga: Berapa Lama Wanita dapat Berhubungan Seks Pasca Melahirkan Cesar? Ini Kata Dokter Boyke
1. Pisang