KENDARI, TELISIK.ID - Salah satu momen lebaran yang ditunggu-tunggu adalah menyantap makanan khas hari raya. Makanan di saat lebaran biasanya berlemak dan bersantan.
Meski terkesan enak dan mengeyangkan, penting juga untuk mengerem atau mengontrol asupan makanan khas lebaran seperti opor ayam, rendang, gulai, dan sop iga, sehingga tak menimbulkan gejala penyakit.
Berikut cara mengontrol tekanan darah dilansir dari Kompas.com dan Kontan.co.id:
1. Minum obat secara teratur
Liburan memang membuat kita merasa lebih bebas dari rutinitas harian. Tapi, jangan sampai kesehatan terabaikan selama momen penting.