Cara mengecilkan perut buncit disampaikan dr Zaidul Akbar dalam kanal YouTube Bisikan.com dengan Judul "Lakukan Ini Untuk Kecilkan Perut Buncit di Rumah Tanpa Olahraga".
Agar perut buncit segera kempes dan rata kembali dr Zaidul Akbar menyarankan 5 hal ini.
Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar seperti rutin berpuasa, kurangi porsi makan, mulai beralih ke sayur dan buah, mengurangi konsumsi nasi dan gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri Insya Allah," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Jumat (26/11/2021).
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga.