Selain porsi, teknik mengolah kepiting juga mempengaruhi jumlah kolesterol yang dihasilkan. Kepiting yang digoreng akan menghasilkan banyak lemak trans yang juga memicu naiknya kadar kolesterol.
Baca Juga: Ingin Buat Sambal Cumi Tahan hingga Satu Bulan? Berikut Caranya
Ada banyak cara sehat dalam mengolah kepiting. Diantaranya dengan memanggang, merebus, atau menumis dengan sedikit minyak.
Tak hanya itu, dilansir dari halodoc.com naiknya kadar kolesterol dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Diantaranya dengan tidak merokok, menjauhi minuman beralkohol, dan menurunkan olahraga minimal 30 menit dalam sehari.
Baca Juga: Yuk Coba, 5 Teh Ini Dipercaya Dapat Redakan Stres dan Lelah