"Jadi waktu tidur sangat penting diperhatikan, sehingga kita juga bisa bangun lebih cepat," jelasnya.
Selain beberapa saran di atas, Dokter Alghazali juga menganjurkan untuk selalu mensugesti diri untuk tetap sehat, kuat dan semangat selama berpuasa.
Reporter: Musdar
Editor: Rani