Kiwi juga mengandung serotonin yang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Istirahat yang cukup bisa membantu Anda mengobati sakit tenggorokan, seperti panas dalam, dengan lebih cepat.
2. Pisang
Buah pisang memiliki tekstur yang lembut dan mudah ditelan. Buah pisang juga mengandung vitamin B6, vitamin C, dan kadar kalium yang tinggi sehingga bisa membantu untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, seperti panas dalam.
3. Belimbing
Belimbing diketahui bisa membantu meredakan infeksi di tenggorokan dan sensasi panas yang mungkin timbul saat sakit tenggorokan.