Seledri mentah bertekstur renyah. Mengunyah seledri mentah dapat merangsang kelenjar untuk memproduksi lebih banyak air liur. Ini berguna untuk menetralkan asam yang dihasilkan bakteri mulut.
Tekstur renyahnya juga dapat membantu menghilangkan plak dan sisa makanan di permukaan dan sela gigi.
4. Wortel
Vitamin A dan antioksidan dalam wortel meningkatkan produksi air liur. Ini dapat menurunkan risiko gigi berlubang karena air liur membantu membilas asam yang menempel di gigi.
Baca Juga: 7 Dampak Negatif Menahan Kentut