KENDARI, TELISIK.ID - Masalah dalam hidup adalah sesuatu hal yang sering terjadi. Hal ini pun normal saja bagi makhluk sosial.
Hanya saja masalah yang kita alami jangan sampai merusak hidup dan masa depan kita.
Mengutip merdeka.com, banyaknya masalah di dalam hidup bisa memunculkan pikiran-pikiran negatif yang menyebabkan seseorang menjadi cemas, stres, bahkan mengalami depresi obsesif.
Hal ini terjadi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pola pikir yang selalu negatif terhadap diri sendiri, dan lingkungan sekitar. Masalah berat ini jika tidak segera diatasi maka bisa memicu terjadinya gangguan serius, seperti depresi.
Melansir dari Healthline, depresi merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari.