Baca Juga: 7 Tips Memotivasi Diri Sendiri, Hargai Dirimu Hingga Baca Biografi Orang Sukses
Wajar jika ketakutan terbesar para ibu baru setelah melahirkan adalah soal jahitan di area perineum. Setiap ibu tentu pernah merasa khawatir atau bahkan bingung bagaimana buang air besar setelah mendapat jahitan.
Biasanya, ibu takut terasa nyeri pada area yang berdekatan dengan lokasi jahitan. Padahal, ada tips agar melahirkan normal tanpa jahitan yang tidak mustahil dilakukan.
Melansir alodokter.com, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan agar dapat melahirkan normal tanpa jahitan:
1. Tetap bergerak aktif selama hamil