Baca juga: Begini Cara Merawat Vagina agar Sehat dan Rapat
6. Mengurangi Peradangan
Serai dan jahe merupakan ramuan anti-inflamasi. Artikel yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Food mengungkap fakta bahwa jahe memiliki sifat anti-inflamasi nonsteroid dan memiliki efek samping yang lebih sedikit.
Sementara dalam serai ditemukan senyawa yang disebut sitral, yang dapat menghambat pembentukan asam yang menyebabkan peradangan. Sehingga, air rebusan serai dan jahe baik untuk dikonsumsi ketika Anda memiliki masalah tenggorokan dan saluran pernapasan.
7. Membantu Mengatasi Cemas