Daftar Seafood yang Harus Dihindari Pengidap Asam Urat

Baca Juga: Ternyata Ini Penjelasan Ilmiah Mengapa Hujan Bisa Bikin Ngantuk

Melansir Cnnindonesia.com, berikut ikan yang tak boleh dimakan penderita asam urat, diantaranya:

1. Ikan teri

Pada dasarnya, ikan ini mengandung banyak nutrisi, mulai dari vitamin B3, B12, hingga selenium. Ikan teri juga baik bagi pertumbuhan tulang yang kuat. Ikan teri bisa memicu produksi asam urat. Per 100 gram ikan teri mengandung sekitar 410 miligram purin.

2. Ikan sarden