Delapan Manfaat Sereh Merah untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya

Senyawa aktif yang terkandung di dalam sereh merah seperti polifenol, flavonoid, dan citronella oil, membuat sereh merah menjadi salah satu herbal yang banyak dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional

Redaksi ✓

27 September 2024

3 Menit Baca

11 Dilihat

Sereh merah mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti kembung, diare, dan sembelit. Foto: Repro dream.co.id

100%

Telisikers, berikut adalah beberapa manfaat sereh merah untuk kesehatan:

1. Mengurangi Peradangan Tubuh

Mengutip alodokter.com, Jumat (27/9/2024), sereh merah mengandung flavonoid, polifenol, dan saponin yang memiliki sifat antioksidan dan antiradang. Kandungan tersebut bermanfaat dalam mengurangi peradangan tubuh akibat paparan radikal bebas.

Radikal bebas sering kali menjadi pemicu berbagai penyakit kronis, sehingga mengonsumsi sereh merah dapat membantu melindungi tubuh dari risiko penyakit tersebut.

Halaman 2 dari 8

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Sereh Merah