2. Masukkan sereh merah ke dalam cangkir, lalu tuang air mendidih.
3. Diamkan selama 5 menit hingga sari sereh merah keluar.
4. Saring teh sereh merah, dan nikmati selagi hangat.
Selain teh herbal, Anda juga bisa membuat minyak oles dari sereh merah dengan mencampurkannya bersama minyak kelapa atau minyak almond.
Minyak oles ini bisa digunakan untuk pijat atau dicampurkan ke dalam air mandi untuk mendapatkan efek relaksasi. Untuk mendapatkan manfaat aromaterapi, teteskan beberapa tetes minyak sereh merah ke dalam diffuser. (C)