KENDARI, TELISIK.ID - Mungkin terdengar aneh, tapi tidur telanjang atau tanpa busana ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Meski sebenarnya kurang umum dilakukan, tidur tanpa pakaian dapat meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, dan bahkan menjaga berat badan tetap ideal.
Berikut ragam manfaat tidur telanjang untuk kesehatan, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Tertidur lebih cepat
Salah satu manfaat tidur telanjang dilansir dari Alodokter.com, manfaat tidur telanjang yang pertama adalah membuat Anda lebih mudah terlelap.