Deretan Manfaat Tidur Telanjang, Ternyata Bisa Redakan Stres dan Bikin Kulit Sehat

Mungkin terdengar aneh, tapi tidur telanjang atau tanpa busana ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan

Redaksi ✓

5 Februari 2024

3 Menit Baca

33 Dilihat

*Tidur telanjang memastikan Anda mendapatkan waktu tidur yang cukup, yang kemudian juga memberi kulit Anda cukup waktu untuk pulih dan menyegarkan. Foto: Alodokter.com*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

Beberapa penelitian menyatakan bahwa kualitas tidur yang baik akan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Agar kebutuhan waktu dan kualitas tidur terpenuhi, Anda bisa mencoba tidur telanjang agar tidur lebih cepat dan lebih nyenyak. (C)

Penulis: Nur Khumairah Sholeha Hasan

Editor: Fitrah Nugraha

* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Halaman 6 dari 6

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Kesehatan Perawatan Kulit Tidur Telanjang Pengurangan Stres