KENDARI, TELISIK.ID - Lemak perut merupakan masalah umum yang sering dialami banyak orang. Bukan hanya mengganggu penampilan, timbunan lemak di bagian perut ini juga berbahaya bagi kesehatan.
Tak heran jika banyak pula yang mencari cara untuk menghilangkan dan mengatasi perut buncit akibat tumpukan lemak yang tidak terkontrol. Ideal lingkar pinggang tidak lebih dari 85 cm untuk pria dan 90 cm untuk wanita.
Berikut mitos seputar lemak perut di antaranya:
1. Lemak perut sama saja dengan lemak lain
Mengutip Cnnindonesia.com, jangan anggap enteng lemak perut. Lemak perut khususnya lemak viseral malah jauh lebih berbahaya daripada lemak-lemak di bagian tubuh lain.