Pola hidup sehat mencakup berbagai aspek, termasuk pola makan, olahraga, kebersihan, dan pengaturan waktu istirahat.
“Dari seluruh penyakit, sebenarnya ujung dari semuanya ini adalah pola hidup sehat yang harus dijaga. Jadi PHBS ini harus dijaga dengan baik,” kata Muhammad Ridwan kepada Telisik.id, belum lama ini.
Baca Juga: Dinkes Sulawesi Tenggara Antisipasi Ancaman DBD saat Musim Pancaroba
Sebagai tambahan, dikutip dari kemkes.go.id, PHBS merupakan semua perilaku kesehatan yang dilakukan karena kesadaran pribadi sehingga keluarga dan seluruh anggotanya mampu menolong diri sendiri pada bidang kesehatan serta memiliki peran aktif dalam aktivitas masyarakat.
PHBS pada dasarnya merupakan sebuah upaya untuk menularkan pengalaman mengenai perilaku hidup sehat melalui individu, kelompok ataupun masyarakat luas dengan jalur-jalur komunikasi sebagai media berbagi informasi. Ada berbagai informasi yang dapat dibagikan seperti materi edukasi guna menambah pengetahuan serta meningkatkan sikap dan perilaku terkait cara hidup yang bersih dan sehat. (B-Adv)