“Dari seluruh penyakit, sebenarnya ujung dari semuanya ini adalah pola hidup sehat yang harus dijaga. Jadi pola hidup sehat ini harus dijaga dengan baik,” kata Muhammad Ridwan kepada Telisik.id, belum lama ini.
Ia melanjutkan, sejumlah penyakit dapat menyerang ketika pola hidup sehat ini tidak dijaga, baik penyakit menular seperti TBC dan malaria, maupun penyakit tidak menular seperti penyakit gula, jantung, dan sebagainya.
Baca Juga: TARGET Disiapkan Dinkes Konawe Selatan Atasi Penyakit Menular dan Berbahaya
Sebagai tambahan, dikutip dari kemkes.go.id, penerapan pola hidup sehat atau Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sangat dianjurkan kepada seluruh masyarakat di Indonesia meskipun ada atau tidaknya wabah COVID-19. Hal ini dikarenakan menjaga imunitas tubuh sangat penting agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.
Hanya saja ada yang belum paham akan pentingnya pola hidup sehat. Penerapan PHBS dapat dilakukan dengan melakukan pembiasaan seperti menjaga kebersihan lingkungan, olahraga teratur, dan mengonsumsi makanan bergizi. (B-Adv)