KENDARI, TELISIK.ID - Godaan setan dan jin akan bergerilya ketika manusia sedang tertidur lelap. Hal ini dikarenakan ketika tertidur, tubuh manusia keadaannya sangat lemah. Karena itu, disunnahkan membaca doa dan zikir sebelum tidur agar tak diganggu setan dan jin.
Rasululllah SAW dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Abu Dawud menjelaskan pentingnya doa dan zikir sebelum tidur.
Dalam hadis itu kita diingatkan bahwa saat hendak tidur, sebaiknya selalu dalam keadaan suci, senantiasa berzikir dan berdoa.
"Barangsiapa yang berbaring di atas kasurnya dalam keadaan suci, dan dia berzikir kepada Allah hingga dia mengantuk, tidaklah berbalik sesaat dari waktu malam ketika dia memohon kebaikan dunia dan akhirat, melainkan Allah akan mengabulkannya.” (HR. Tirmidzi dan Abu Dawud).
Dikutip dari Akurat.co, sebagian ulama secara spesifik menganjurkan membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas dan Al-Fatihah ketika akan tidur.