Pencegahan Vaginismus

Karena penyebab pasti vaginismus belum diketahui, kondisi ini sulit dicegah sepenuhnya. Namun, beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko vaginismus:

1. Menjalin komunikasi terbuka dengan pasangan mengenai hubungan seksual.

2. Menghindari stres atau kecemasan berlebihan terkait aktivitas seksual.

3. Menerapkan foreplay yang cukup sebelum melakukan hubungan seksual.