2. Latihan otot panggul
Latihan ini bertujuan melatih relaksasi otot vagina.
3. Penggunaan vaginal dilator
Alat ini membantu memperbesar bukaan vagina secara bertahap.
4. Terapi seks untuk pasangan
Vaginismus adalah kondisi medis yang menyebabkan otot vagina mengencang tanpa disadari. Kondisi ini bisa terjadi saat berhubungan seksual, memasang tampon, atau pemeriksaan medis
Redaksi ✓
2. Latihan otot panggul
Latihan ini bertujuan melatih relaksasi otot vagina.
3. Penggunaan vaginal dilator
Alat ini membantu memperbesar bukaan vagina secara bertahap.
4. Terapi seks untuk pasangan