Baca Juga: 10 Minuman Ini Diklaim Ampuh Kempeskan Perut Kembung
Seiring waktu, penumpukan lemak ini dapat menyebabkan obesitas, yang merupakan faktor risiko berbagai penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting untuk mengontrol konsumsi kopi instan sachet agar tidak berlebihan.
5. Picu Diabetes
Mengutip alodokter.com, selain obesitas, konsumsi kopi instan sachet juga dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam kopi instan.
Ketika dikonsumsi dalam jumlah besar dan terus-menerus, gula dalam kopi instan dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang signifikan.