Beberapa fase yang akan dialami saat menghindari kebiasaan onani yaitu, fase prakontemplasi, di mana seseorang belum sadar mencari kesembuhan, merupakan salah satu dari sekian banyak fase yang dialami para pecandu. Fase confession adalah fase dimana orang tersebut ingin berubah namun bingung.
Fase Action adalah tahapan orang yang kecanduan itu akan benar-benar melakukan tindakan untuk menghilangkan kecanduan. Yang terakhir adalah fase maintenance dimana sesorang telah memiliki kebiasaan baru untuk menghindari kecanduan tersebut. (C)
Penulis: Adinda Septia Putri
Editor: Kardin