Kesimpulannya: obat anti galau bagi seorang Muslim adalah hendaknya membaca, mendengarkan dan meresapi kandungan makna ayat-ayat Al-Qur'an.
Selain itu, ada beberapa tips sederhana cara mengatasi perasaan galau sesuai dengan syariat Islam.
Setiap perasaan yang muncul dalam hati, sebaiknya dikembalikan kepada Sang Pemilik Hati. Berikut ini beberapa tips menghilangkan perasaan galau, dikutip dari dalamislam.com.
1. Perbanyak ibadah wajib dan sunnah
Ketika hati mulai dihinggapi perasaan-perasaan negatif atau pikiran mulai dibayangi pilihan-pilihan yang sulit, bahkan sampai menimbulkan rasa putus asa dan malas melakukan hal apapun, cobalah lebih mendekatkan diri kepada Allah.