Semakin banyak menghabiskan waktu di media sosial, seperti TikTok dan Instagram, ternyata dapat mengurangi kemampuan untuk merasakan kesenangan. Scroll HP terus-menerus tanpa berpikir, merupakan perilaku mati rasa yang dapat membuat Anda sulit merasa hadir dan terhubung dengan tubuh.
“Media sosial dapat membuat keintiman dan ketertarikan pada pasangan menurun dengan membandingkannya dengan gambar yang tidak realistis dan palsu yang mereka lihat. Ini pada akhirnya mengakibatkan berkurangnya ketertarikan dan keinginan terhadap pasangan," katanya.
2. Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk duduk
Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan duduk lama, Anda memiliki waktu yang kurang untuk bergerak. Ini akan memengaruhi kondisi fisik yang nantinya dapat dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Baca Juga: 5 Tips Buat Wanita Cepat Terangsang, Langsung Takluk Beronde-ronde