"Gairah adalah aliran darah dan sirkulasi secara langsung dipengaruhi oleh jumlah aktif air yang dapat digunakan dalam tubuh," kata dia.
Baca Juga: Tips Seks Tak Kuras Banyak Energi, Cocok Dipakai Setelah Lelah Rayakan Agustusan
Beberapa manfaat seksual dari mengonsumsi lebih banyak air adalah pelumasan vagina yang lebih baik, ereksi yang lebih kencang, stamina yang lebih baik, dan orgasme yang lebih baik. Hidrasi yang tepat juga membantu tubuh menjalankan fungsi yang diperlukan, seperti membuang limbah, sekaligus meningkatkan suasana hati, meningkatkan energi, dan mengurangi sakit kepala serta nyeri otot.
6. Minum alkohol
Minum alkohol dalam jumlah yang banyak dapat berdampak buruk pada kehidupan seksual, termasuk penurunan kinerja seksual. Misalnya, kekeringan pada vagina atau kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi.