Ini karena kandungan omega-3 dapat melindungi kulit dan mengunci kelembapan kulit, sehingga kulit lebih halus dan bebas kerutan. Sementara itu, beta karoten bersifat antioksidan sehingga dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya.
Beta karoten mudah diperoleh di berbagai jenis makanan, seperti ubi jalar, wortel, atau kangkung. (C)
Reporter: Fitrah Nugraha
Editor: Haerani Hambali