3. Mandi Air Dingin
Bangun pagi di hari Senin pasti terasa berat. Terutama setelah di akhir pekan bisa tidur sampai siang, susah rasanya untuk semangat bekerja kembali.
Cobalah atasi ini dengan mandi dengan air dingin. Basuh wajah kamu dengan air dingin agar segar dan membangunkan kamu.
Mungkin membayangkannya sudah membuat kamu menggigil duluan, akan tetapi setelah itu kamu akan merasa siap untuk memulai aktivitas. Segarnya juga akan turut membangkitkan semangat kamu di pagi hari.
4. Sarapan Sebelum Mulai Aktivitas