Ini 10 Nutrisi untuk Cegah Stunting

Stunting jadi salah satu masalah besar yang dihadapi Indonesia. Bahaya stunting meliputi terhambatnya perkembangan kognitif dan motorik anak, tidak optimalnya ukuran fisik tubuh anak, dan terjadi gangguan metabolisme

Wa Ode Sunaimi Rahman ✓

19 Desember 2023

4 Menit Baca

5 Dilihat

*Stunting adalah kondisi dimana pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak terhambat akibat kekurangan gizi yang terjadi pada masa awal kehidupan. Foto: Repro Ibupedia.com*

Jadikan telisik.id sumber pilihan pencarian Google

100%

• Sumber protein yang baik meliputi daging, ikan, telur, produk susu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

2. Zat Besi:

• Berperan dalam transportasi oksigen dalam darah dan perkembangan otak.

• Sumber zat besi termasuk daging merah, hati, ikan, ayam, biji-bijian yang diperkaya zat besi, dan sayuran hijau.

3. Kalsium:

Halaman 2 dari 10

Saluran Resmi telisik.id Baca Berita Lainnya DI GOOGLE NEWS

Buka

Tag Terkait: Cegah Stunting Pemberian ASI Bahaya stunting gangguan metabolisme