Baca Juga: Catat, Ini 5 Jenis Obat Perlu Dibawa saat Mudik Lebaran
Melansir yoursay.id dari klikdokter.com, berikut beberapa tips ketika memilih hidangan sehat untuk jamuan lebaran:
1. Batasi porsi makan
Untuk mencegah makan berlebihan, kamu perlu untuk membatasi porsi makan. Tips yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan piring kecil ketika makan.
Makan dengan piring kecil akan membuat kesan penuh makanan pada piring. Selain itu, batasi konsumsi makanan yang tidak sehat selama lebaran.