Buah delima dianggap sebagai buah favorit Rasulullah SAW. Riset membuktikan bahwa buah ini memang salah satu makanan paling sehat di bumi.
Baca Juga: Benarkah Marah Membatalkan Puasa? Ini Penjelasannya
Delima mengandung mangan yang membantu pembentukan struktur tulang selama proses metabolisme. Kemudian kandungan potasium membanu menjaga fungsi sel dan menjaga keseimbangan kadar cairan.
Seperti dilansir dari Islamic Seminary, buah delima tinggi kandungan flavonoid dan polifenol. Dua jenis antioksidan ini mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung.
Nah, itulah beberapa kebiasaan sehat Rasulullah SAW selama puasa yang bisa Telisikers lakukan. Semoga bermanfaat. (C)