KENDARI, TELISIK.ID - Terkadang kita merasa lelah dan mengantuk setelah makan berat. Padahal tidak kekurangan tidur, tidak lelah, dan dalam keadaan sehat bugar. Makan berat sering membuat tubuh lemas dan mengantuk seketika.
Para ilmuwan belum dapat menunjukkan dengan tepat satu proses untuk menjelaskan rasa kantuk setelah makan. Namun ada beberapa teori soal ini.
Dilansir dari Kemenkes.go.id, rasa kantuk yang muncul sehabis makan dapat disebabkan oleh banyak faktor, antara lain konsumsi makanan atau minuman tertentu dan gaya hidup atau kebiasaan yang sering dilakukan.
Baca Juga: 5 Buah Tinggi Kalori Bisa Tambah Berat Badan
Berikut faktor penyebab ngantuk sehabis makan: